Nell’ultimo decennio, la nutrizione nello sport ha assunto una grande importanza, soprattutto nell’ambito delle discipline competitive, come ad esempio nuoto, atletica, crossfit, natural bodybuilding e sport motoristici.
Nutrizione per Sportivi
Lo sai che un’alimentazione e un’integrazione adeguate sono di grande aiuto per ottenere risultati eccellenti in termini di performance in ogni sport, sia esso praticato a livello dilettantistico, sia agonistico?
Questo permette all’atleta di praticare la propria attività con la massima soddisfazione, sentirsi sempre pieno di energia e recuperare meglio la fatica.
Se pratichi uno sport e desideri una dieta ad hoc, contattami. Insieme, troveremo il piano alimentare perfetto per te, completamente personalizzato.
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Mi Presento
Sono una dietista e la mia missione è farti dimagrire mangiando. Costruisco percorsi alimentari vari e personalizzati, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Dieta Gift
La Dieta GIFT è la prima dieta di segnale presente in Italia, che non si basa sul conteggio delle calorie, ma sulla qualità dell’alimentazione e sull’attività fisica costante.